お日さまが温かい土曜日
本日から
アロマヨガクラスの前の時間を使って
自由参加でパワーヨガを始めました
朝から太陽の恵みにありがとう!と感謝しながら
いつもよりダイナミックに身体を動かすと
冬の間眠っていた身体が目覚め
スムーズに流れ出す
最高に気持ちいい◯
10時から始まるアロマヨガの日は
しばらく9時10分ころからパワーヨガをします
参加費無料で自由参加です
あ、もちろんアロマヨガ参加者対象ですので
よろしくお願いします
〈今後のアロマヨガの予定〉
3月22日(金)
4月6日(土)
4月26日(金)
9時10分〜 パワーヨガ
10時〜 アロマヨガ
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