わたしを満たす時間
〜クリスタルボウル、ヨガ、おいしいごはん〜
恒さんと友美さんをお迎えし
２年ぶりに開催します
＊＊＊
毎日ついつい
何かのために
誰かのために
過ごしている私たち
いまは大切な誰かに想いを伝えたり
贈り物を送る日とされている
バレンタインという日をきっかけに
本当は何よりも誰よりも大切な
「私自身」を満たすことに意識を向けてみよう
クリスタルボウルの優しい倍音に浸りながら
自分と繋がるヨガの時間
緩んだ自分に導かれたあとは
そんなカラダに馴染む美味しい御飯をいただく
『わたしを満たす時間』
ご一緒しましょう
＊
【日時】２月１９日（火）
１０時〜
「クリスタルボウルとヨガの時間」
１２時〜 「おいしいごはんの時間」おいしいカレー
AMRITAyoga会員の方 ‥ ２，５００yen
AMRITAyoga非会員の方 .. ３，５００yen
〈持ち物〉ヨガマット（レンタル２００円要予約）、動きやすい服装、飲み物、ブランケット
〈定員２０名〉
【開催場所】らいとぴあ２１ 視聴覚室
https://www.raipi.org
【お問い合わせ∞お申込み】
件名に「わたしを満たす時間申し込み」と記載頂き
aya19740325★icloud.com まで下記内容をお知らせ下さい
（★マークをアットマークに変更して下さい）
1.人数
2.お名前
3.電話番号
4.ヨガマット有無
食事の準備の都合上、大変申し訳ありませんが
開催３日前（２／１６以降）のキャンセルは受け兼ねます
もし参加頂けなくても
追ってカレー代金は頂くことになります
ご了承よろしくお願い致します
＊
〈クリスタルボウル演奏〉西浦恒
クリスタルシンギングボウルの音の波に導かれるままゆらゆらと奏でる、アンビエント的なアプローチから醸し出すサウンドは「澄み切った空を渡る風のよう」 と表現され、無欲、無心、無色の音と評価される。
音浴ライブの他に、音のワークショップや、奉納演奏、ヨガコラボ、ダンスコラボ、講演会などを関西を中心に活動している。
〈おいしいごはん〉ともみめし／西浦友美
プロフィール
2013年大阪新町にてベジタリアンカフェ 【Musuhi cafeカヤ】を開業。現在は宝塚を拠点にケータリングや、お料理教室を開催。
ベジタリアン料理の他にも、アジア料理、スパイスカレー、スイーツなども得意としている。
〈ヨガ〉秋宗亜矢
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